Tag Archives: kalória

Kutatás: a fogyáshoz fontosabb a napi kalóriabevitel számolása, mint az étkezések időzítése A megkérdezettek relatív többsége az elhízás miatt aggódik a Huawei tavalyi felmérése szerint, és sokan ezzel párhuzamosan a megfelelő testsúly megőrzését és az egészséges táplálkozást tűzték ki célul. Egy friss tudományos kutatás nemrégiben rámutatott a leghatékonyabb fogyási stratégiára: …

Török Eszter dietetikus: kalóriaszámolás mellett az is fontos, hogy minőségi étkezést folytassunk A készételek, gyorsételek és feldolgozott élelmiszerek terjedésével párhuzamosan világszerte nőtt a kalóriabevitel az elmúlt évtizedekben. Egy átlagos magyar naponta 3320 kalóriát fogyaszt, míg ez az érték tíz évvel ezelőtt még 3055 volt – derül ki az ENSZ adatait …