FRISSS!!!
Home / Élet+Stílus / Életmód / Így készítsd fel a bőrödet a télre

Így készítsd fel a bőrödet a télre

A szélsőséges időjárás, a légszennyezettség, a kórokozók és a különböző stresszfaktorok az őszi-téli hónapokban különösen próbára teszik a szervezetünk és az azt pajzsként óvó bőrünk védekezőképességét. A száraz, feszülő bőr, a mimikai barázdák mélyülése és az apró új ráncok megjelenése azonban nem kell, hogy „kötelező járulékai” legyenek az évszakváltásnak. A BABOR szakértője szerint tudatosan összeállított arcápolási programmal, például rendszeres hámlasztással, illetve a különböző antioxidánsok és regenerálódást segítő fehérjék összehangolt használatával nagy mértékben csökkenthetők a környezeti agresszorok támadásának nyomai a bőrön. 

Nem pusztán a szmog, a szeles-hideg időjárás, a betegségeket okozó vírusok és baktériumok, de még a nyáron egy időre magunk mögött hagyott stressz is újult erővel támadja szervezetünket az őszi-téli hónapokban. Nem csoda, ha legfőbb immunizációs vonalunk, a bőrünk is megsínyli az extra terhelést, megjelennek rajta a károsodás jelei, felgyorsítva az öregedés folyamatát.

Komplex ápolás otthon

„Bőrünknek saját immunrendszere van, a sejtek és a bőrön lévő számtalan hasznos baktérium egyensúlyát azonban felboríthatják a káros környezeti tényezők – mutat rá Garzó Beatrix kozmetikai szakoktató, a Babor szakértője. – Ahogy érdemes szervezetünk immunrendszerét vitaminokkal, nyomelemekkel felerősíteni, úgy bőrünk is meghálálja a célzott támogatást. A környezeti hatásokat semlegesítő antioxidánsokat és a regenerálódást segítő fehérjéket éppúgy érdemes a mindennapi arcápolási rituálénk részévé tenni, ahogy a bőr hidratáltságáért felelős hialuronsavat is, amelyből a kor előrehaladtával egyre kevesebbet termel a szervezet. A kulcsszó a globális ápolás. Akkor tudjuk felvenni a harcot a bőr öregedésével szemben, ha a méregtelenítésre, a hidratálásra, az energiapótlásra, az antioxidáns védelemre és a bőr megerősítésére azonos hangsúlyt fektetünk, tehát nem csak egyes funkciókat támogatunk.”

Garzó Beatrix

Ez a fajta komplex és tudatos bőrvédelem az arcápolásban egyre inkább teret nyerő cosmeceutical, azaz a tudomány által vezérelt kozmetikai törekvéseknek köszönhetően egyáltalán nem olyan bonyolult és költséges, mint ahogy elsőre hangzik: a korábban csak a professzionális bőrápolásban használt csúcshatóanyagok, mint például a peptidek, megjelentek az otthoni használatra szánt termékek között is. Nem mindegy azonban, hogy ezeket hogyan használjuk. 

Tisztítástól a tonizálásig

Mínusz első lépésként alkalmassá kell tennünk a bőrünket a hatóanyagok befogadására, ez a szmogos őszi-téli időszakban a szokásosnál is fontosabb. Az esti alapos olajos-krémes lemosóval történő tisztítás mellett érdemes reggel is – legalább vízzel – lemosnunk az arcunkat, hogy pórusainkon keresztül szabadon lélegezhessen a bőr. A természetes hámlási folyamatot ebben az időszakban még inkább ajánlott kémiai vagy enzimes peelinggel támogatnunk – ilyenkor az erős napsugárzástól sem kell tartanunk. A kémiai – azaz savas – hámlasztók típusuktól függőek további bőrfunkciókat tudnak támogatni, míg az enzimes készítmények sokkal finomabban távolítják el az elhalt hámréteget, mint a szemcsés arcradírok. Ezenkívül a legtöbbjükben értékes, regenerálódást segítő hatóanyagok is találhatók, ráadásul az érzékeny bőrűek is bátran alkalmazhatják. Minden tisztítás után használjunk a bőr nedvességtartalmát helyreállító alkoholmentes tonikot: ezek között szintén találhatunk hatóanyagban gazdag készítményeket, melyek képesek fokozni további hatóanyagok beszívódását is.

Csodák a krémekben és szérumokba

Ősszel bátrabban használhatjuk a fényérzékeny retinolt – ajánlottan az esti – bőrápolási rutinunkban, azonban reggel ebben az időszakban is gondoskodjunk a megfelelő fényvédelemről. „A retinol igazi csodafegyver – árulja el Garzó Beatrix. – Antioxidáns hatása mellett segíti a kollagéntermelést, gyorsítja a sejtosztódást, így segíti a bőr megújulását. Ráadásul segít normalizálni a faggyútekintermelést is, így csökkenti a pattanások kialakulásának lehetőségét.”

A fűtött helyiségek alacsony páratartalma, illetve a kinti hideg és szél könnyen kiszárítják a bőrt, amely szinte szomjazza a hialuronsavat, így mindenképpen érdemes olyan arckrémet választanunk, amely bővelkedik ebben az erőteljesen hidratáló hatóanyagban. Az extra C-vitaminra nemcsak belső szerveinknek van szüksége a hideg időszakban, de az arcápolásban is elengedhetetlen: a C-vitamin tartalmú krémek az erős antioxidáns hatóanyagnak köszönhetően segítenek a káros szabadgyökök megkötésében, így tartják fiatalosan a bőrt. A gazdag arckrém mellé használjunk a hatóanyagokat koncentráltan tartalmazó szérumokat, ampullákat és kombinált boostereket, amelyek teljesebbé teszik a regenerálódást és védelmet. Érdemes réz-peptidet tartalmazó készítményt választanunk, ez a fehérje ugyanis gyulladáscsökkentő és antioxidáns tartalmú szuperhatóanyag. A legfontosabb pedig, hogy mindezeket hosszan és összehangoltan használjuk a fiatalos bőr megőrzése érdekében. 

Ajánlott cikk

Döntő fölénnyel választotta rektorjelöltnek a Semmelweis Szenátusa dr. Merkely Bélát

Meghallgatta a Szenátus 2023. január 26-i ülésén dr. Kellermayer Miklós és dr. Merkely Béla professzorok …

%d bloggers like this:

Annak érdekében, hogy Önnek a legjobb élményt nyújtsuk sütiket használunk honlapunkon. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik kicsik, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal azért helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás