Budapest24 Friss, aktuális programajánlók naprakészen! Koncert, mozi, előadások, fesztiválok! Ez is érdekelhet
Napjainkban az online szerencsejáték az egyik legvirágzóbb és legkifizetődőbb iparág. Ezt már a reklámszakembere is felfedezték. Gyakorlatilag nem tudunk olyan helybe botlani a világhálón, ahol ne kökszönne szembe valamilyen online szerencsejáték reklám. Ez pedig sok helyzetben lehet problémás. Hiszen a szerencsejáték súlyosan addiktív lehet, ami pedig elképesztő családi vagy egyéni traumákhoz vezethet.
Szerencsejátékokat játszani persze lehet, de csak mértékkel. Erre hívja fel figyelmünkaz többet között például az online-kaszinó.com oldal is, akik ugyan reklámozzák az online szerencsejáték számos formáját, mégis igyekeznek módszereikben etikus eszközöket alkalmazni. Például csa olyan partnereik vannak, akik komolyan veszik a Felelősségteljes Szerencsejáték civil szervezet pontos, megelőzési előírásait.
A következő sorokban néhány egyszerű, otthoni praktikát fogunk bemutatni, melyeket alkalmazva kikerülhetünk a végtelennek tűnő spirálból. Így kerüld el a szerencsejáték függőséget!
Kezdjük az alapoknál – A probléma megértése
A legfontosabb, hogy megértsük, mi is a probléma. A gyökerétől kell kezelni, felszínes megoldásokból nem fog hasznos előnyünk származni soha. Fontos megérteni tehát, hogy azzal nincs semmi baj, hogyha néha-néha felteszünk néhány forintot egy meccsre, amin még jobban szeretnénk izgulni. Ahogy azzal sincs az égvilágon semmi gond, ha megpörgetjük a rulett kereket néha, vagy a nyerőgépen próbálunk szerencsét, stb.
Nyugodtan lehet játszani, erre találtá ki. Hogy szórakozzunk. Na meg persze hogy nyerjünk, de ez nyilván nem jöhet össze mindig. Hogyha azzal a pénzzel játszunk, ami cseppet sem fog hiányozni a kasszából a hó végén sem, akkor tényleg nincs semmi gond. Ha csa bármi más hülyeségre költenénk azt a pénzt amúgy is, akkor teljesen jó helye lesz a fogadóirodánál, vagy a kaszinónál is. Érdemes ugyanis azt feltételezni, hogy minden tétünk veszteni fog – így pedig maximum kellemes csalódásban lehet részünk.
A probléma ott kezdődik, mikor átlépünk ezen a határon. Mikor már arra használjuk fel a szerencsejátékot, hogy ne legyenek pénzügyi gondjaink, vagy hogy legyen miből kifizetni a számlát. Még rosszabb, ha belekerülünk egy vesztes spirálba, és újabb fogadásokkal próbáljuk visszahozni a vesztes tétjeinket. Ilyenkor kell megálljt parancsolni. Ne hagyd hogy becsapjon az agyad. Játssz mindig felelősségteljesen!
Tanulj meg nemet mondani és ellenállni
Ezt mondani nyilván sokkal könnyebb, mint csinálni. Ezzel együtt is érdemes minél erőteljesebben próbálkozni, a saját érdekedben. Főleg, hogyha a fentebbi pont ismérveit kezded felismerni. Túl sokat vesztettél zsinórban? Anna nyilván senki nem örül, de mindenkinek vannak gyengébb periódusai. Állj le egy kicsit, pihenj egyet, maradj távol pár napra – hétre – hónapra a játéktól. Majd később visszatérsz, sokkal több szerencsével.
Tudjuk persze nagyon jól hogy milyen nehéz is ellenállni a kísértésnek. Főleg ha mindenhol jön velünk szembe a reklám, hogy úristen, csodás nyeremények várnak csak ránk, csak itt, csa most. Nem szabad bedőlni nekik és nem szabad hagyni magunkat. Tudni kell kiszállni időben és tudni kell pihentetni a játékot. A jóból is megárt a sok – a rosszból pedig főleg. Tanuljunk meg nemet mondani, ez egy igen hasznos tanács az élethez.
Csinálj mást – Keress egy új hobbit a szerencsejáték helyett
Gyakran azért válunk bizonyos szokások, tevékenységek rabjaivá, mert egyszerűen unatkozunk. Nem tudunk mást csinálni, ez meg pont kéznél van. Gyors, egyszerű, könnyű, szórakoztató, és még pénzt is kereshetek vele. Milyen tökéletes, nem? Hát, nem ez a valóság, vagy legalábbis nem a teljes igazság. Hiszen míg a nyereményekről folyamatosan beszélünk, a veszteségeket sorozatosan elhallgatjuk.
Azonban ha a szerencsejáték nem felesleges időtöltés, csa néhai kikapcsolódás, ha nem ez az elsődleges hobbink, akkor mindig fogunk tudni valami jobb elfoglaltságot találni, amikor arra lesz szükségünk. Már megint vesztes spirálba kerültünk? Annyi baj legyen. Itt az ideje kimenni a városba és futni egyet. Vagy horgászni. Vagy kajakozni a folyón. Vagy sakkozni a haverokkal. Vagy sörözni sakkozás közben.
Ezer meg egy egyéb dolog van, amit csinálhat az ember, ha betámadja az unalom. Ne hagyjuk, hogy egy ilyen felesleges érzés ürítse ki a pénztárcánkat. Főleg, hogy ha valami sportot találunk, amit élvezünk csinálni, azzal még jót is teszünk magunknak. Nem hogy nem verjük magunkat adósságba, de még egészségesebben is fogunk élni. Ez már tényleg tiszta haszon – a szerencsejáték függőség már nagyon nem!
Gondolj a következményekre – Nem fog tetszeni
Ez most egy kis érzelmi zsarolás lesz, amiért előre is elnézésedet kérjük, de esküszünk hogy csakis a te érdekedben tesszük. Talán pont ezt kell látnod ahhoz, hogy ráébredj, mit is művelsz magaddal, a környezeteddel, a családoddal, a barátaiddal, a szeretteiddel. Ugyanis hogyha tönkreteszed magadat, azt természetesen a körülötted lévők is érzékelik, és hidd el, senki sem élvezi ha szenvednek mellette.
Segíthet távol maradni a játéktól, hogyha már a kezdetekkor a legrosszabba gondolsz bele. Mi lesz ha veszítesz? Nem lesz miből kifizetni a számlákat és az egész család megsínyli majd azt a pár perc eufórikus érzést, amikor még bízhattál a milliókban. Ez egy működő stratégia lehet és könnyen más irányba terelhet amikor a legnagyobb szükséged van arra.
Kérj szakértői segítséget!
Próbáltad megfogadni a fenti tanácsokat, de egyik sem igazán vált be? Akkor se ess kétségbe, remény ugyanis mindig van. Ilyenkor jönnek képbe a profi szakértők, akiktől érdemes lehet segítséget kérni bármikor. Bizonyos pszichológusok külön a szerencsejáték függőség kezelésére szakosodtak. Érdemes rákeresni és kapcsolatba lépni néhányukkal. Ők biztosan tudnak megoldást találni a problémákra.
You must be logged in to post a comment.