FRISSS!!!
Home / Élet+Stílus / Életmód / Aromaterápia férfiaknak

Aromaterápia férfiaknak

A legtöbb ember az aromaterápiát csak nőknek szánja. A történelem során azonban a férfiak is az egészség és az egészséges életmód javításának ezt a módját szorgalmazták.

Az illóolajokat az ókori egyiptomiak, rómaiak és görögök gyógyító tulajdonságai, de kellemes illata miatt is használták, és ez a gyakorlat a mai napig folytatódik, és a férfiak aromaterápiáját is egyre inkább alkalmazzák.

A legenda szerint Nero római császár gyakran használt rózsa illóolajat a fejfájás enyhítésére és a hangulat javítására. Az is érdekes, hogy az „aromaterápia” kifejezést René-Maurice Gattefossé francia vegyész alkotta meg.

Gondozás és egészség

Az aromaterápia egyre népszerűbb (ismét) a férfiak körében – akár az egészség megőrzése, a gondozás, akár a psziché érdekében. Az illóolajok több, mint egy kellemes illat, és sokkal jobbá tehetik az életet – az egészségtől a hangulaton át a hatékonyabb ápolásig.

Több illóolaj és hydrosol kombinációjával a férfiak javíthatják az emésztőrendszert, megőrizhetik a prosztata egészségét, masszázzsal enyhíthetik az ízületi és izomfájdalmakat, serkenthetik a vérkeringést, de enyhíthetik a fejfájást is, és használhatják őket a napi bőrápolásban.

Milyen illóolajokat érdemes használni?

  • Az Atlas cédrus illóolaja a férfi kozmetikumok gyakori összetevője illata és hatásai miatt. Ez az illóolaj csillapítja a gyulladásos folyamatokat és kiegyensúlyozza a faggyútermelést. Ezért széles körben használják a bőrgyulladásra és bőrpírra hajlamos problémás bőr ápolására. Ez az olaj a hajra és a fejbőrre gyakorolt ​​jótékony hatásairól is ismert – erősíti a hajgyökereket és serkenti azok növekedését, tisztítja a fejbőrt, és a korpásodás elleni küzdelemre használják.
  • A borsmenta illóolaj elkerülhetetlen lépés a fogak és a szájüreg természetes ápolásában. Ha néhány cseppet csepegtetünk ebből az illóolajból egy fogkefére a fogkrém alkalmazása előtt, felfrissíti a lélegzetét, de alaposan eltávolítja a baktériumokat is a szájüregből. A borsmenta fejfájás és feszültség enyhítésére is szolgál, és kiválóan alkalmas felfrissülésre egy hosszú munkanap után.
  • A teafa univerzális gyógyító illóolaj, és a férfiak gyakran választják a pattanásos arcbőr ápolására, borotválkozás után és lábápolásra. Ez az illóolaj elnyomja a gombák megjelenését.
  • Az alacsony tesztoszteronszint különböző módon befolyásolhatja a szervezetet, például krónikus fáradtság, depresszió, hangulatváltozások, csökkent libidó és rossz étvágy. Ennek oka a stressz vagy a rossz táplálkozás. A muskotályzsálya olaj segíthet stimulálni az agyat és az idegrendszert, és segít kiegyensúlyozni a hormonszintet. A tesztoszteronszint javításának egyik hatékony módja az aromaterápia és az egészséges táplálkozás kombinálása az életmód megfelelő gyakorlásával.
  • A szantálfa fás illata az egyik kedvelt illat a férfiak számára az illatszerek terén, mivel a férfias és erős benyomást kelt a felhasználók körében. Aromaterápiában használva a szantálfa hatékony azok számára, akik álmatlanságban szenvednek, mivel a nyugalom és béke érzését keltik a környezetben. Száraz bőrre a szantálfa enyhíti a száraz foltokat és az ekcémát, így alkalmas öregedésgátló szerként is.

Hogyan használjuk az illóolajokat?

  • Adjuk hozzá az illóolajokat akár keverve is az aroma diffúzorunk víztartályához, és lélegezzük be az illatos párát.
  • Keverjünk össze néhány csepp illóolajat hordozóolajjal és végezzünk hűsítő masszázst.
  • Készítsünk gyógyfürdőt néhány csepp illóolaj hozzáadásával a fürdővízhez.

Ajánlott cikk

Újra város lett Kiskunlacháza

Történelmi pillanat részesei lehettek szombaton Kiskunlacháza lakói. Az egykor mezővárosi rangú, Pest megyei település csaknem …

Vélemény, hozzászólás?

%d bloggers like this:

Annak érdekében, hogy Önnek a legjobb élményt nyújtsuk sütiket használunk honlapunkon. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik kicsik, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal azért helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás