FRISSS!!!
Home/Galéria/Mit kell tudni a különböző gyógytorna módszerekről?

Mit kell tudni a különböző gyógytorna módszerekről?

A gyógytorna, más néven fizikoterápia, rengeteg probléma megoldásában segíthet. Azonban ez természetesen nem csodaszer, amelyet minden esetben lehet alkalmazni. Nézzük át, milyen fajta gyógytorna módszerek léteznek és miben tudnak segíteni. Természetesen ennek a cikknek az elolvasása nem helyettesít egy személyes találkozót egy profi gyógytornásszal. Hiszen egy profi gyógytornászma már több módszerrel is segíthet bizonyos panaszok kezelésében.

Állkapocs ízületi gyógytorna

Ez egy kevéssé ismert, de fontos, speciális gyógytornatípus, amely az állkapocsízületet és környékét érintő panaszok enyhítésében lehet segítségünkre. A fájdalmak magukban foglalhatják a fej-, a nyak-, és az arc fájdalmait is. Alapvetően a rágóizmok kezeléséről van szó, egyszerre kívülről és belülről is. Ez a lágyrészmobilizációs technika.

Bokaficam, rándulás gyógytorna

Ez már egy sokkal hétköznapibb, ismertebb alfaj, amely a bokaízületre koncentrál. Általában baleseti (traumás) sérülésre asszociálunk, de egyes esetekben a degeneratív elváltozás is lehet az okozója. A rándulás és a ficam nem azonosak, az utóbbi a komolyabb, amikor az ízületi tok is komolyabban sérül, nem csak megnyúlik.

De lehet szó Achilles-ín gyulladásról, bokaízületi porckopásról, artrózisról, bokaízületi gyulladásról, artiritiszről, helytelen testtartásból adódó fájdalmakról vagy lúdtalpról is.

Csípő, protézis gyógytorna

A csípőfájdalomnak is több oka lehet, ilyen a porckopás vagy artózis, a csípőízületi gyulladás, a sérülés vagy a túlerőltetés, a csípő nyáktömlőinek gyulladása, az ülő életmód (ülő munka), vagy a csípő megnövekedett terhelése túlsúly miatt.

Derékfájás gyógytorna

Ez talán a legelterjedtebb, leginkább ismert gyógytorna típus. Mivel a köznapi értelemben vett derekunk a gerincünk alsó része, a gerinc pedig testünk tartóoszlopa, így derekunk tartja a testsúlyunk legnagyobb részét mind álláskor, mind üléskor, a derékfájás témaköre szinte könyvtárnyi.

Gerinc- vagy porckorongsérv gyógytorna

Csakúgy, mint a derékfájás, a gerinc- és a porckorongsérv témaköre is a gerinccel függ össze, így itt is nehéz néhány szóban (vagy sorban) áttekintést adni, milyen háttere lehet a problémának, ez olyan komplex.

Hátfájás gyógytorna

A „Fáj a derekam” mellett valószínűleg a legelterjedtebb probléma a „Fáj a hátam”, főleg egy bizonyos kor fölött. De nincs kőbe vésve, hogy ennek így kell lennie. Okozhatja ezt ülőmunka, stressz, a gerinc környéki izmok rövidülése, görcse, időskori gerincelváltozások, hirtelen mozdulatok vagy váratlan erőhatások, vagy a már említett porckorong- vagy gerincsérv.

Isiász gyógytorna

Ez az első szó, amelyet nem biztos, hogy minden olvasónk ismer. Ez nem egy konkrét tünet, hanem egy tünetcsoport, amelybe beletartozik a fartájéktól egészen a lábujjakig terjedő részek fájdalma, gyengesége, zsibbadása, és más neurológiai tünetei is. Hallhattunk róla már ülőidegzsába néven.

A további gyógytorna típusok, amelyek segítségünkre lehetnek, a nyakfájdalom gyógytorna, a vállfájdalom gyógytorna és a térdfájdalom és szalagszakadás gyógytorna.

Ajánlott cikk

Jubilál az L1 Egyesület és a Bakelit MAC

retrospektív online előadássorozattal ünnepelnek Idén ünnepli 20 éves gyümölcsöző együttműködését az L1 Egyesület és a …

Vélemény, hozzászólás?

%d bloggers like this:

Annak érdekében, hogy Önnek a legjobb élményt nyújtsuk sütiket használunk honlapunkon. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik kicsik, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal azért helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás