FRISSS!!!
Home / Élet+Stílus / Divat / 3+1 téli sport, amit ideje kipróbálni

3+1 téli sport, amit ideje kipróbálni

Sokaknak a télről a hideg, zord időjárás és ezzel együtt a lakás melegében eltöltött napok jutnak eszébe. A természet azonban ebben az időszakban is csodálatos és izgalmas lehetőségekkel vár bennünket. Nézzünk párat azok közül a mozgásformák közül, amelyeket itthon is könnyedén kipróbálhatunk, és garantáltan életre szóló élményt jelentenek majd!

  • Nordic walking

A téli sportolás pozitív hatással van a szervezetre, sokat segít ezekben a hónapokban, ha edzésben vagyunk. A hidegben is rendszeresen sportolók ritkábban betegszenek meg, frissek maradnak és a közérzetük is jobb. Sokan a nordic walkingra esküsznek, ami egy egészen egyszerű sport, a túrázás és a sífutás között félúton. Valóban az ember és környezete összhangjára épül. Ennek megfelelően a jó botokon és technikán kívül semmi nem kell hozzá, csak a kitartásunk.

  • Sífutás

Az északiak kedvenc sportága, a nordic walking alapja is egyben. Igazi felfedezőknek ajánljuk, akik nagyobb távokat tennének meg és a sportteljesítmény is motiválja őket. A sífutás kiváló az állóképesség fejlesztésére, rengeteg izmot megmozgat, mindezt a szabad levegőn. A hosszabb túrákon érezzük igazán a természet közelségét, de ezekre megfelelően fel is kell készülni. A réteges öltözet ideális alapanyaga a gyapjú, ami egy természetes hőszabályzó. Nem szívja magába a nedvességet, mint a pamut, a gyapjúszálak elvezetik, így nem izzadunk bele és a ruhánk nedves környezetben is melegen tart. A gyapjú ruhadarabok nyáron hűvösebbek, télen pedig megtartják a test melegét, így hosszabb kint töltött idő után sem fázunk annyira. A visszakövethető gyapjúgyártás mellett elkötelezett svéd Fjällräven új téli termékeivel, mint az újrahasznosított gyapjúból készült Greenland Re-Wool és az Övik Knit pulóverekkel a maximumot hozhatjuk ki egy kiadósabb sítúrából is.

  • Jégvitorlázás

A téli sportok palettája meglepően széles, ki gondolná például, hogy ilyenkor is érdemes vízre szállni? A jégvitorlázás régóta létező sport, a 16-17. században már művelték, Magyarországon viszont sokan vannak még, akik nem ismerkedtek meg vele. Akár a Balatonon is kipróbálhatjuk, főleg az adrenalinfüggők fogják élvezni a jégen történő száguldozást.

+1   Síjöring

A vízisí téli változatának is nevezhetnénk, valójában síelésről van szó, állati erővel megsegítve, kutyával vagy lóval húzva. Ez a főként skandináv országokban népszerű sport ad egy kis extra izgalmat a síeléshez, illetve nincs szükség lejtőre sem a nagyobb sebesség eléréséhez. Egyszerű felszereléssel kipróbálható, így, ha síelni támad kedvünk idén télen, érdemes megfontolni, hogy esetleg egy nagyobb testű házikedvencet is magunkkal vigyünk.       

Ajánlott cikk

Zombik, vikingek és száműzöttek veszik át az uralmat az RTL Spike-on

Négy sorozat premierévadjaival indítja az új évet a csatorna  Ahogyan azt már megszokhattuk, az RTL …

Vélemény, hozzászólás?

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Annak érdekében, hogy Önnek a legjobb élményt nyújtsuk sütiket használunk honlapunkon. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik kicsik, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal azért helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás